どうも、IDOです。
暑さが引いたと思ったら激しい雨が降ったりと、忙しない天気が続いていますね。
ねこの鼻がまた黒くなってきました。
今回は業務とあまり関係ない話をしますよ。
いつだったかこのブログで趣味のことを書きましたが、ダンスのことにチラッと触れたと思います。
また始めたいなーと思いつつもなかなか踏み切れずうだうだしていたのですが、ここ最近の目に余る己の運動不足にとうとう危機感を感じました。
ちょうどそのタイミングで、東京のダンサーさんが名古屋でワークショップを開くという情報を得て、ノリと勢いで参加してきました。
そうです、1人です。
まぁその場で友達作れたらラッキーくらいのテンションで行ってきました。(ヤケ)
今考えると謎の行動力ですね。
結果から言うと、3日間筋肉痛が引かず、満身創痍か?というレベルで全身がバキバキでした。
なぜなら、数ヶ月ろくに動いていなかったのにも関わらず、いけるっしょ!というポジティブを発揮し前準備もなくいきなり参加したからです。
家に帰ってから身体の疲労感を感じ、嫌な予感はしつつも気のせいだと催眠をかけて就寝。
翌朝、布団から起き上がることが出来ず笑ってしまったのはあの時が初めてです。
両腕が肩から上に上げられないことに驚き、椅子から立ち上がるという動作に全身を使うしんどさを身をもって感じました。
今週の前半はほぼ筋肉痛の記憶しかありません。夕飯とか覚えてないです。
今回この体験で
「下準備の大切さ」と
「調子に乗りすぎると痛い目に合う(物理)」
ということを学びました。
まぁその辺も込みで楽しかったのでオッケーということにしておきましょう。
思い立って行動することは悪くないと思いますが、限度を考えた方がいいですね!
様子を見つつほどほどに行動したいと思います。
それではまた。