どうも、IDOです。
とうとうブルーライトカットのメガネを買いました。
やるなら振り切ったほうがええやろということで、40%カットです。レンズが黄色いです
心なしか目が疲れていない気がしてるので、継続してつけていきたいと思います
ただ耳の上は痛いです
最近、健康管理をちゃんとしようかな～と思い始めています。
この年末年始(年末年始に限らずいつも)
何も考えずに食べ、何も考えずに寝て、何も考えずにダラダラ、、、
アドベンチャーワールドのパンダならば許されていたでしょうが、
生憎私はパンダではないので、限界がきます。
ウン年後もずっとそんな生活をしていていいのか？自分
とりあえず何の気遣いもなく放置してきた己の身体を、ちゃんとケアして労ろうかなと。
手始めに、これからケータイを触ってる間はストレッチをすることにします。
もちろんブログを書いている時間もです
(単体で時間を割いてやろうとすると面倒なので、ついでにやってしまおうという魂胆)
日常の中で習慣化すれば、そのまま続けていく傾向があるので(IDOの生態)
とりあえず継続することを重視しようと思います。
ながら○○ってあんまり良いイメージない部分もあるかもしれませんが、
同時にやることで効果が得られるパターンもあるんじゃないでしょうか。
ということで、これからも引き続きパンダの生態と白黒模様の謎を追求していきたいと思います。
それではまた。
